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Honning-og hvidløgsglaseret kyllingelår

Honning-og hvidløgsglaseret kyllingelår
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Prep. 15min
Totale 2h 45min
8 portioner
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Ingredienti

  • ingefær i stykker
    15 gram
  • fed hvidløg
    2
  • soyasauce
    70 gram
  • appelsinjuice
    30 gram
  • honning
    40 gram
  • tomatpure
    40 gram
  • vegetabilsk olie
    15 gram
  • sennep
    1 tsk
  • sort peber, stødt
    ½ tsk
  • kyllingelår, med eller uden skind, med ben
    900 gram
  • sesamfrø (opzionale)
    1 spsk
  • forårsløg skåret i tynde skiver
    2

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 600 mg
Proteine 22 g
Calorie 1021 kJ / 244 kcal
Grassi 14 g
Fibre 1 g
Grassi saturi 3 g
Carboidrati 8 g

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