Pão de Aveia e Sementes

Pão de Aveia e Sementes

4.9 11 valutazioni

Prep. 5min

Totale 1h 45min

12 fatias

Ingredienti

sementes de gergelim branco cru
10 g
semente de abóbora crua
35 g
semente de girassol crua
35 g
sementes de linhaça dourada
10 g
sementes de chia
10 g
água
350 g
mel
40 g
fermento biológico seco
8 g
farinha de trigo mais q. b. para polvilhar
500 g
flocos de aveia
50 g
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar
30 g
sal
10 g
água q. b. para pincelar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 fatia

Sodio 423.7 mg

Proteine 8.3 g

Calorie 1209.4 kJ / 289.1 kcal

Grassi 10.9 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 40.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Café da Manhã 10 ricette
Internazionale

Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Pão de amêndoas low carb sem glúten

1h 30min

Pão de linhaça sem glúten

1h 30min

Pão doce de banana com passas sem glúten

Nessuna valutazione

Pão de sementes

5h

Pão de chocolate

4h 20min

Pão de iogurte

1h 20min

Pão integral com passas

1h 50min

Iogurte de mirtilos na Varoma

13h 10min

Iogurte natural no Varoma

12h

Pão de cinco sementes

1h 50min

Compota de Morango

1h 5min

Pão alemão

2h