Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 10 g sementes de linhaça dourada
- 10 g sementes de gergelim branco cru
- 10 g sementes de chia
- 35 g semente de abóbora crua
- 35 g semente de girassol crua
- 350 g água
- 40 g mel
- 5 g fermento biológico seco
- 500 g farinha de trigo, mais q. b. para polvilhar
- 50 g flocos de aveia
- 30 g azeite de oliva extra virgem, mais q. b. para untar
- 13 g sal
- água, q. b. para pincelar
- Valori nutritivi
- per 1 fatia
- Calorie
- 1209.4 kJ / 289.1 kcal
- Proteine
- 8.3 g
- Carboidrati
- 40.5 g
- Grassi
- 10.9 g
- Grassi saturi
- 1.2 g
- Fibre
- 3 g
- Sodio
- 423.7 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Pão mediterrânico de alecrim
1 godz. 55 min
Pão de iogurte
1sa 20 dk
Pão integral com passas
1h 50 min
Xarope de baunilha
Ninguna valoración
Brunch escandinavo
1h 10 min
Pão de mandioquinha
1h 10 min
Pão de forma
1h 35min
Pão de batata
Ninguna valoración
Pão de espelta
1h 45 min
Pão de cinco sementes
1h 50 min
Pão irlandês
45 min
Pão com sementes e aveia
5h 30 min