Dispositivi & accessori
Tocăniță de pui și arpacaș
Prep. 15min
Totale 50min
4 porții
Ingredienti
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele500 g
-
apă clocotită2000 g
-
ulei de măsline15 g
-
țelină tulpină tăiată în bucăți150 g
-
praz feliat (1 cm)120 g
-
cățel de usturoi feliat1
-
ardei iute roșu (opzionale) tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
foaie de dafin, uscată1
-
rozmarin, proaspăt2 fire
-
arpacaș înmuiat peste noapte, apoi clătit și scurs100 g
-
morcovi feliați (5 mm)140 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate2
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
mazăre congelată75 g
-
sare de mare după gust
-
piper negru măcinat după gust
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
628 mg
Proteine
35 g
Calorie
1301 kJ /
309 kcal
Grassi
7 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
26 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Cine pentru seri de toamnă
10 ricette
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Ti potrebbe interessare anche...
Supă de pui și legume
1 Std. 30 Min
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 Min
Steluțe în sos roșu (10-12 luni)
20 Min
Piure de legume și carne de vită pentru mai multe mese (7-9 luni)
35 Min
Piure de legume cu pui și cereale (7-9 luni)
35 Min
Piure de dovlecei (5-6 luni)
30 Min
Piure de morcovi și cartofi (5-6 luni)
35 Min
Piure de cereale și fructe
20 Min
Piure de legume, cartofi și carne
35 Min
Orez cu fructe de mare
1 Std. 25 Min
Pui cu sos de smântână și legume
50 Min
Paste în sos de roșii, cu jambon și chorizo
20 Min