Dispositivi & accessori
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
Prep. 10min
Totale 15min
6 adag
Ingredienti
-
kuszkusz200 g
-
olívaolaj40 g
-
forrásban levő víz
-
gyömbér, friss gyökér darabokra vágva3 - 4 cm
-
lilahagyma (kb. ¼ hagyma), darabokra vágva30 g
-
sárgarépa darabokra vágva120 g
-
zöld paprika darabokra vágva (3-4 cm)½
-
sárgabarack, aszalt, magozott darabokra vágva (1 cm)50 g
-
mazsola szem50 g
-
kesudió, nyers50 g
-
fehér csicseriborsó, konzerv leöblítve és lecsepegtetve (kb. 250 g szűrés után)400 g
-
curry por1 ek
-
koriander, friss csak levelek, nagyobb darabokra vágva, díszítéshez2 - 3 ág
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 adag
Sodio
122.2 mg
Proteine
10.1 g
Calorie
1414.7 kJ /
336.8 kcal
Grassi
12 g
Fibre
6.7 g
Grassi saturi
1.9 g
Carboidrati
43.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Vegán fogások
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Burgonyapüré
50min
Avgolemono (tojásos-citromos húsleves)
1h 15min
Garnélás szaganaki fetával
35min
Kelbimbó saláta áfonyával és pekándióval
35min
Grillezett zöldségek feta sajttal
Nessuna valutazione
Lencsesaláta mentával
Nessuna valutazione
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1h 10min
Green Goddess saláta
10min
Rakott sajtos burgonya
2h 30min
Citromos orzo
Nessuna valutazione
Friss sajt narancsvirág mézzel
35min
Fűszeres burgonya
Nessuna valutazione