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茄汁菠萝鸡肉片(TM5)
Prep. 10min
Totale 20min
4 人份
Ingredienti
-
去皮鸡大胸肉 ,切片200 克
-
料酒10 克
-
新鲜菠萝 ,去皮200 - 250 克
-
油10 克
-
番茄沙司50 克
-
糖10 克
-
生抽20 克
Valori nutritivi per 1 人份
Calorie
135 kcal /
564.3 kJ
Proteine
13 g
Grassi
3.5 g
Carboidrati
12.9 g
Fibre
0.9 g
Grassi saturi
0.4 g
Sodio
436 mg
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