Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 c. sopa de óleo de sésamo p/ pincelar
- 2 ovos
- 2 ½ c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta
- 1000 g água, mais q.b. p/ humedecer
- 200 g arroz p/ sushi
- 200 g brócolos cortados em pequenos floretes
- 200 g cenoura fatiada (0,5 cm aprox.) (ver dica)
- 100 g queijo flamengo fatiado
- 100 g fiambre fatiado
- 1 c. sopa de sementes de sésamo tostadas
- 100 g milho cozido, escorrido
- 2 folhas nori
- 100 g alface
- 200 g tomate-cereja
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1992.2 kJ / 476.2 kcal
- Proteine
- 22.1 g
- Carboidrati
- 60.3 g
- Grassi
- 17.2 g
- Grassi saturi
- 6.7 g
- Fibre
- 6 g
- Sodio
- 2062.7 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Cake pops monstro das bolachas
3h
Bolachas de aperitivo com Parmesão
50min
Sopa de cenoura, tangerina e gengibre
Nessuna valutazione
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM6
Nessuna valutazione
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM5
Nessuna valutazione
Bolas de caramelo crocantes
5h 30min
Arroz integral cremoso com palmito
Nessuna valutazione
Molho de iogurte e hortelã
10 min
Pickles de cebola -TM6
Nessuna valutazione
Sanduíche de cookies com manteiga de amendoim
30min
Bebida de soja e pãezinhos a vapor
1hod. 30min
Bolos de noz pecan e xarope de ácer a vapor
1h 25min