Dispositivi & accessori
Smoothie
Prep. 5min
Totale 5min
2 vasos
Ingredienti
-
180 - 230 g de fruta variada en trozos
-
100 - 150 g de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
-
25 g de cubitos de hielo
-
10 - 15 g de jugo de limón (opzionale)
-
½ cdita de azúcar (opzionale)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 vaso
Sodio
6.7 mg
Proteine
0.5 g
Calorie
238.5 kJ /
57 kcal
Grassi
0.3 g
Fibre
1.1 g
Grassi saturi
0 g
Carboidrati
15.2 g
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