Sunde græske kalkunburgere

Sunde græske kalkunburgere

Nessuna valutazione

Prep. 20min

Totale 40min

6 portioner

Ingredienti

Tzatziki

agurk skåret i stykker (5 cm)
160 g
fed hvidløg
1
dild, frisk
10 g
yoghurt naturel
200 g
citronsaft, friskpresset
20 g
havsalt
¼ tsk
sort peber, stødt
1 knivspids

Burgere

madæble skrællet, udkernet og delt i kvarte (ca. 200 g)
1
forårsløg skåret i stykker
150 g
kalkun, hakket brudt i stykker
500 g
timian, tørret
1 tsk
havsalt
1 ½ tsk
sort peber, stødt
2 knivspids
olivenolie til smøring

Samling

fuldkornsboller halverede
6
rødløg i tynde skiver (5 mm)
1
fetaost
90 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 34.8 g

Calorie 1658 kJ / 393 kcal

Grassi 8.2 g

Carboidrati 42 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Low fat 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Tarteletter med kylling og asparges

1h 35min

Kartoffelmos med kødsovs og gulerod

50min

Kylling teriyaki

20min

Couscous med kylling, lam og krydderpølser

1h 10min

Kylling garam masala

50min

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

Nessuna valutazione

Piri Piri kylling med salat

Nessuna valutazione

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Nessuna valutazione

Provencalsk kylling

Nessuna valutazione

Kylling med honning og blomkålspuré

50min

Steak au Poivre (peberbøf)

Nessuna valutazione

Oksekødskofta med feta

Nessuna valutazione

Mostra tutto

Mostra tutto