Dispositivi & accessori
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
Prep. 15min
Totale 3h
4 raciones
Ingredienti
Pan de zanahoria
-
220 g de zanahoria en trozos
-
220 g de agua
-
20 g de levadura prensada fresca
-
½ cucharadita de azúcar
-
500 g de harina de trigo
-
55 g de pipas de calabaza
-
40 g de aceite de oliva
-
1 ½ cucharaditas de sal
Trufas de nuez y zanahoria
-
100 g de zanahoria en trozos
-
60 g de nueces peladas
-
60 g de dátiles sin hueso en mitades
-
1 cucharada de semillas de chía1 cucharada de semillas de amapola
-
1 cucharada de copos de avena
-
60 g de mantequilla de cacahuete
-
1 cucharadita de vainilla líquida
Batido de plátano y yogur
-
2 plátanos maduros, en trozos
-
30 g de mantequilla de cacahuete
-
50 g de yogur griego
-
500 g de leche de almendras, u otra leche vegetal500 g de leche
-
20 g de copos de avena
-
1 cucharadita de vainilla líquida
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
1000.1 mg
Proteine
34.3 g
Calorie
4687.5 kJ /
1120.3 kcal
Grassi
45.4 g
Fibre
13.4 g
Grassi saturi
8.7 g
Carboidrati
150.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Desayunos completos
4 ricette
Spagna
Spagna
Revista Thermomix nº 162
35 ricette
Spagna
Spagna
Ti potrebbe interessare anche...
Pan de plátano y chocolate
2h
Granola de coco y almendra
45min
Pan de lino y patata
2h 45min
Bollitos para la cena
1h 40min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1h 10min
Pan de leche (sin huevo y sin lactosa)
2h 20min
Barritas de arándanos con crumble de pacanas y avena
1h 20min
Trufas de avena y algarroba
15min
Cobbler de caqui, pera y chocolate
45min
Carrot cake cookies
35min
Muffins de batata con nueces
1h
Galletas de avellana y chocolate
35min