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Arroz integral

Arroz integral
3.1 33 valutazioni
Prep. 5min
Totale 55min
6 doses
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Ingredienti

  • arroz integral
    200 - 450 g
  • água mais q.b. p/ hidratar
    500 - 900 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 297.5 mg
Proteine 4.1 g
Calorie 820.4 kJ / 196.1 kcal
Grassi 1.5 g
Fibre 1.9 g
Grassi saturi 0.3 g
Carboidrati 41.3 g

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