Chrupkie pieczywo

Chrupkie pieczywo

4.9 372 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

8 porcji

Ingredienti

Pieczywo chrupkie

50 g pestek dyni
100 g mąki żytniej razowej
100 g płatków owsianych
50 g siemienia lnianego
50 g ziaren sezamu, białego
50 g słonecznika łuskanego
1 łyżeczka soli
150 g wody letniej
50 g oliwy z oliwek

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 295.6 mg

Proteine 8.9 g

Calorie 1205.5 kJ / 288.1 kcal

Grassi 19.3 g

Fibre 6.2 g

Grassi saturi 2.6 g

Carboidrati 22.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Tarta z krojonymi gruszkami i czekoladą (TM5)

1h 40min

Pigwa pod kruszonką

1h 25min

Tarta jeżynowa

3h 30min

Napój kokosowy

10min

Orkiszowe ciasteczka serca z dżemem

2h 20min

Ciastka imbirowe z białą czekoladą

5h 45min

Sorbet z cukinii i cytryny

8h 10min

Hotteok (drożdżowe, nadziewane placki na słodko)

1h 30min

Lody brzoskwiniowo-migdałowe

8h 10min

Placki z mąki ryżowej z frużeliną wiśniową i koktajl z owoców leśnych

45min

Batony z musli

50min

Chleb z samopszy z sezamem

2h 10min