Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 30 g sêmola de milho média
- 250 g água
-
40
g óleo de girassol
o 40 g azeite - 1 c. chá de sumo de limão
- ½ c. chá de sal
- Valori nutritivi
- per 15 doses
- Calorie
- 1947.3 kJ / 465.4 kcal
- Proteine
- 3.3 g
- Carboidrati
- 23.8 g
- Grassi
- 40.2 g
- Grassi saturi
- 5.2 g
- Fibre
- 0.6 g
- Sodio
- 1173.7 mg
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