Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 克 猪里脊肉 ，切小片
- 10 克 料酒
- 3 克 淀粉 ，约2茶匙
- 1210 克 水
- 300 克 西兰花 ，切小朵，洗净沥干
- 2 颗 鸡蛋(约53-63克)
- 300 克 米 ，淘洗干净沥干
- 25 克 油
- 10 克 大葱 ，切小段
- 10 克 姜 ，切片
- 1 瓣 蒜头 ，切片
- 50 克 胡萝卜 ，切片
- 50 克 新鲜黑木耳
- 50 克 黄瓜 ，切片
- 10 克 生抽
- 10 克 糖
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 2417.3 kJ / 578.3 kcal
- Proteine
- 27.4 g
- Carboidrati
- 89.9 g
- Grassi
- 13 g
- Grassi saturi
- 2.9 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodio
- 296.1 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
