Deser twarogowy z mango

Deser twarogowy z mango

4.6 205 valutazione
Prep. 15min
Totale 15min
4 porcje

Ingredienti

  • ½ laski wanilii
  • 40 g erytrytolu
  • 1 łyżeczka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
  • 250 g twarogu sernikowego, z wiaderka
  • 200 g kwaśnej śmietany, 10% tłuszczu
    200 g jogurtu greckiego
  • 30 g mleka
  • 200 g miąższu mango, świeżego dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 4 łyżeczki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
    4 łyżeczki wiórków kokosowych, do dekoracji

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 47 mg
Proteine 8 g
Calorie 1052 kJ / 251 kcal
Grassi 19 g
Fibre 0.9 g
Grassi saturi 11 g
Carboidrati 14 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...