Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- ½ laski wanilii
- 40 g erytrytolu
- 1 łyżeczka skórki otartej z limonki, ekologicznej, bez białych błonek
-
200
g kwaśnej śmietany, 10% tłuszczu
o 200 g jogurtu greckiego, 10% tłuszczu - 250 g twarogu sernikowego, z wiaderka
- 30 g mleka
- 200 g miąższu mango, świeżego, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
4
łyżeczki płatków kokosa, niesłodzonych, do dekoracji
o 4 łyżeczki wiórków kokosowych, do dekoracji
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1052 kJ / 251 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 14 g
- Grassi
- 19 g
- Grassi saturi
- 11 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodio
- 47 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13 Std. 10 Min
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50min
Warstwowy deser jaglany à la szarlotka
35 Min
Deser budyniowy z gruszkami i szafranem
2h 30min
Trifle z ricottą i owocami jagodowymi
30min
Pudding chia z galaretką borówkową
2h 15min
Jeżynowa panna cotta
4h 10min
Pudding chia z musem jabłkowym
8 Std. 15 Min
Migdałowy pudding z chia
15 min
Jogurtowa panna cotta z sosem morelowym
3h 30min
Maślankowa panna cotta z duszonymi śliwkami
3 Std. 40 Min
Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
4 godz. 20 min