Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 laranja descascada, s/ parte branca e s/ caroços
- 100 g alperce s/ caroço
- 80 g cenoura cortada em pedaços
- 70 g tofu (ver dica)
- 100 g cubos de gelo
- 10 cajus picados grosseiramente
- 150 g bebida de soja
- Valori nutritivi
- per 1 copo
- Calorie
- 763.5 kJ / 182.5 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carboidrati
- 24 g
- Grassi
- 6.5 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodio
- 55.5 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Batido energético
10 Min
Batido de fruta
5min
Batido detox
10 Min
Smoothie de meloa e kiwi
10 Min
Batido de pêssego, cereja e mirtilo
5min
Batido de fruta de verão
10 Min
Smoothie de mirtilo e aveia
5min
Batido de framboesa, manga e morango
5min
Batido light
10 Min
Batido delicioso
10 Min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5min
Batido de banana e mirtilos
5min