Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g parmesan ostur, skorinn í bita (3 cm)
- ½ sítróna, aðeins börkurinn
- 200 g brokkolí, skorið í bita
- 1300 g vatn
- 300 g spaghetti, brjótið í tvennt
- 2 tsk sjávarsalt
- 80 g ólífuolía
- 2 hvítlauksrif
- 2 rauðir chili, ferskir, fræhreinsið eftir smekk
- 130 g furuhnetur
- 150 g hvítvín, þurrt
- 2 msk grænmetiskraftur (sjá ráð)
- 1 hnífsoddur svartur pipar, eftir smekk
- Valori nutritivi
- per 6 skammtar
- Calorie
- 13483.7 kJ / 3210.4 kcal
- Proteine
- 104.2 g
- Carboidrati
- 221.7 g
- Grassi
- 207.7 g
- Grassi saturi
- 38.3 g
- Fibre
- 28 g
- Sodio
- 7846.9 mg
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