Brokkolí- og chilispaghetti

Brokkolí- og chilispaghetti

4.3 3 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

6 skammtar

Ingredienti

parmesan ostur skorinn í bita (3 cm)
100 g
sítróna aðeins börkurinn
½
brokkolí skorið í bita
200 g
vatn
1300 g
spaghetti brjótið í tvennt
300 g
sjávarsalt
2 tsk
ólífuolía
80 g
hvítlauksrif
2
rauðir chili, ferskir fræhreinsið eftir smekk
2
furuhnetur
130 g
hvítvín, þurrt
150 g
grænmetiskraftur (sjá ráð)
2 msk
svartur pipar eftir smekk
1 hnífsoddur

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 6 skammtar

Sodio 7846.9 mg

Proteine 104.2 g

Calorie 13483.7 kJ / 3210.4 kcal

Grassi 207.7 g

Fibre 28 g

Grassi saturi 38.3 g

Carboidrati 221.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Grænmetisréttir 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Pad Thai núðlur með rækjum

30min

Pasta með kjúklingi og sólþurrkuðum tómötunum

30min

Mac 'n' Cheese

Pas d’évaluation

Vegan sveppa- og spínat lasagna

Pas d’évaluation

Kjúklinga- og spínatrisotto

30min

Kjúklingapasta

25min

Svepparisotto

Pas d’évaluation

Hrísgrjón með eggjum og grænmeti

Pas d’évaluation

Tagliatelle með porcini sveppum

Pas d’évaluation

Risotto með Parmesan osti

30min

Lasagna

2h 30min

Spaghetti carbonara

40min

Mostra tutto

Mostra tutto