Kokosovo-chia-banánové nanuky

Kokosovo-chia-banánové nanuky

3.0 1 valutazione

Prep. 30min

Totale 7h 30min

10 kusů

Ingredienti

400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
40 gramů chia semínek
60 gramů javorového sirupu
2 zralé banány
160 gramů hořké čokolády na kousky

160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 kus

Proteine 3 g

Calorie 1053 kJ / 252 kcal

Grassi 12 g

Fibre 5 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 32 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Nanuky II. 5 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Baklava Cheesecake

Baklava Cheesecake

3h 30min

Chobotnice s cuketovým krémem

Chobotnice s cuketovým krémem

Nessuna valutazione

Valentýnské makronky

Valentýnské makronky

1h 30min

Chřest s bramborami a holandskou omáčkou

Chřest s bramborami a holandskou omáčkou

Nessuna valutazione

Chléb s kuřecí kari náplní

Chléb s kuřecí kari náplní

2h 45min

Gin tonik nanuky s okurkou

Gin tonik nanuky s okurkou

5h 10min

Espresso martini

Espresso martini

5min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1h 15min

Salmorejo

Salmorejo

10min

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

Nessuna valutazione

Neapolská pizza

Neapolská pizza

9h

Tiramisu

Tiramisu

5h 20min