海底椰雪梨凍

海底椰雪梨凍

5.0 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 5h 45min

6 人份

Ingredienti

水梨去皮去核，切塊(約5公分)
500 克
海底椰洗淨，預先浸泡1小時
40 克
無花果乾
30 克
蜜棗
2 顆
水
1200 克
蒟蒻果凍粉
40 克
冰糖粉依個人口味調整
30 克
煉乳適量
蜂蜜適量
牛奶適量

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 6 人份

Sodio 25.4 mg

Proteine 3.4 g

Calorie 1874.8 kJ / 448.5 kcal

Grassi 1.9 g

Fibre 10.2 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 114.1 g

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