Leche de avena

Name: Leche de avena
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 840 g
Ingredients: 710 g de agua; 130 g de hojuelas de avena; 2 de dátiles deshuesados

4.0 50 valutazione

Prep. 25min

Totale 30min

840 g

Ingredienti

710 g de agua
130 g de hojuelas de avena remoje en agua por 20-60 minutos (ver tip)
2 de dátiles deshuesados

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 3.8 mg

Proteine 2.7 g

Calorie 318.1 kJ / 76 kcal

Grassi 1.1 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 0.2 g

Carboidrati 14.5 g

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