Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g acai puré (frossen), brutt i biter (se tips)
- 80 g mandelmelk
- 60 g kokosmelk
- 2 banan ; 1 delt i biter; 1 delt i biter og frosset
- 50 g blåbær (fresh or frozen), pluss ekstra til topping
- 1 ts vaniljepasta
- 1 ts kokossukker
- 1 ts gojibær, tørkede
- 1 eple, type Golden Delicious, delt i tynne, avlange biter
- 1 ts kokosnøtt, revet, usøtet
- Valori nutritivi
- per 1 porsjon
- Calorie
- 1232 kJ / 293 kcal
- Proteine
- 3.2 g
- Carboidrati
- 44.7 g
- Grassi
- 8.9 g
- Grassi saturi
- 5.8 g
- Fibre
- 9.6 g
- Sodio
- 40.7 mg
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