Oat Milk

Name: Oat Milk
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 4 ½ oz old fashioned rolled oats; 25 oz water

3.1 21 valutazioni

Prep. 5min

Totale 1h 10min

4 portions

Ingredienti

old fashioned rolled oats
4 ½ oz
water plus extra to soak
25 oz
dried dates, pitted (opzionale)
2

Valori nutritivi per 1 portion

Calorie 142 kcal / 594 kJ

Proteine 5 g

Grassi 2 g

Carboidrati 31 g

Fibre 1 g

Grassi saturi 0 g

Sodio 4 mg

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