Cá tuyết với bơ cam chanh

Cá tuyết với bơ cam chanh

3.0 1 valutazione

Prep. 25min

Totale 50min

4 khẩu phần

Ingredienti

quả cam nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
quả chanh vàng nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
nước
700 gam
củ khoai tây thái miếng
400 gam
quả bí ngòi thái lát (5 mm)
400 gam
bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò) lấy dư để chống dính
80 gam
phi lê cá tuyết, bỏ xương (120-200 g mỗi miếng)
4 miếng
muối điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
hạt hồi hương, nguyên hạt
1 thìa cà phê
1 thìa cà phê hạt thì là khô
mùi tây tươi chỉ lấy lá, thái nhỏ
3 nhánh

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 khẩu phần

Proteine 33 g

Calorie 1694 kJ / 405 kcal

Grassi 19 g

Fibre 2.5 g

Carboidrati 23 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sách nấu ăn cơ bản 158 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Cá hồi sous-vide Aromatics (50°C)

Cá hồi sous-vide Aromatics (50°C)

Nessuna valutazione

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Nessuna valutazione

Chả cá

Chả cá

Nessuna valutazione

Cá hấp sốt ngũ liễu

Cá hấp sốt ngũ liễu

Nessuna valutazione

Cá hấp thuyền chài

Cá hấp thuyền chài

1h 5min

Mực trứng nhồi thịt hấp

Mực trứng nhồi thịt hấp

Nessuna valutazione

Mực hấp kiểu Thái

Mực hấp kiểu Thái

Nessuna valutazione

Tôm rang đồng quê

Tôm rang đồng quê

Nessuna valutazione

Tôm nấu bia

Tôm nấu bia

Nessuna valutazione

Mì soba với tôm chanh ớt

Mì soba với tôm chanh ớt

Nessuna valutazione

Tôm tỏi ớt

Tôm tỏi ớt

Nessuna valutazione

Mì pasta cá ngừ

Mì pasta cá ngừ

Nessuna valutazione

Mostra tutto

Mostra tutto