Cerca
Cơm trộn kiểu Á với trứng và rau củ
TM31 TM5 TM6

Cơm trộn kiểu Á với trứng và rau củ
(Nessuna valutazione)
Registrati gratis

Ingredienti

  • 20 gam dầu mè nguyên chất
    o 20 gam dầu lạc
  • 100 gam hành tây, cut in halves
  • 150 gam cà rốt, cut in large pieces (4 cm)
  • 150 gam thịt ba chỉ xông khói thái hạt lựu
  • 30 gam nước tương
  • 2 thìa cà phê đường
  • 1 viên gia vị nước dùng (cho 0.5 lít)
    o 1 thìa cà phê đầy bột súp
  • 350 gam gạo trắng hạt ngắn (18-20 minutes cooking time)
    o 350 gam gạo trắng hạt dài (mất 18-20 phút nấu chín)
  • 1200 gam nước
  • 400 gam rau củ các loại (e.g. broccoli in small florets, frozen green peas, cauliflower in small florets, green beans cut in pieces, courgettes cut in pieces)
  • 4 quả trứng gà
Valori nutritivi
per 1 khẩu phần
Calorie
1748 kJ / 418 kcal
Proteine
16 g
Carboidrati
54 g
Grassi
15 g
Fibre
4.4 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

Mostra tutto