Súp đậu lăng Ma-rốc

Súp đậu lăng Ma-rốc

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 40min

4 khẩu phần

Ingredienti

hành tây bổ đôi
150 gam
dầu ô liu
40 gam
bột gừng khô
1 thìa cà phê
bột hạt mùi
1 thìa cà phê
bột thì là Ai Cập
1 thìa cà phê
bột ớt ngọt Paprika
1 thìa cà phê
bột tiêu đen lấy dư để nêm nếm
¼ thìa cà phê
bột quế
½ thìa cà phê
bột nghệ
½ thìa cà phê
bột ớt cayenne
¼ thìa cà phê
bột nhục đậu khấu
¼ thìa cà phê
nước
750 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
2
2 thìa cà phê đầy bột súp rau
đậu lăng đỏ khô
100 gam
cà chua nghiền đóng hộp
800 gam
muối lấy dư để nêm nếm
1 nhúm
rau mùi tươi chỉ lấy lá, để trang trí
2 - 3 nhánh

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 khẩu phần

Proteine 10 g

Calorie 991 kJ / 236 kcal

Grassi 12 g

Fibre 6.4 g

Carboidrati 22 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sách nấu ăn cơ bản 158 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Bún Thang

35min

Canh khoai tây nấu sườn

35min

Súp khoai lang bí ngòi

25min

Canh Chua Chay

20min

Súp Cốm Non Nấu Chậm

1h 5min

Canh cua mùng tơi, mướp

Nessuna valutazione

Canh khổ qua nhồi thịt

Nessuna valutazione

Canh tôm chua

35min

Súp kem nấm

20min

Bún Sườn Chua Ngọt

1h

Mì Ramen Cá Tôm Viên

Nessuna valutazione

Súp Kimchi Đậu Phụ Non

Nessuna valutazione

Mostra tutto

Mostra tutto