Dispositivi & accessori
Súp đậu lăng Ma-rốc
Prep. 15min
Totale 40min
4 khẩu phần
Ingredienti
-
hành tây bổ đôi150 gam
-
dầu ô liu40 gam
-
bột gừng khô1 thìa cà phê
-
bột hạt mùi1 thìa cà phê
-
bột thì là Ai Cập1 thìa cà phê
-
bột ớt ngọt Paprika1 thìa cà phê
-
bột tiêu đen lấy dư để nêm nếm¼ thìa cà phê
-
bột quế½ thìa cà phê
-
bột nghệ½ thìa cà phê
-
bột ớt cayenne¼ thìa cà phê
-
bột nhục đậu khấu¼ thìa cà phê
-
nước750 gam
-
2 thìa cà phê đầy bột súp rauviên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)2
-
đậu lăng đỏ khô100 gam
-
cà chua nghiền đóng hộp800 gam
-
muối lấy dư để nêm nếm1 nhúm
-
rau mùi tươi chỉ lấy lá, để trang trí2 - 3 nhánh
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 khẩu phần
Proteine
10 g
Calorie
991 kJ /
236 kcal
Grassi
12 g
Fibre
6.4 g
Carboidrati
22 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Sách nấu ăn cơ bản
158 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Nước dùng thịt bò
Nessuna valutazione
Nước dùng rau củ
Nessuna valutazione
Canh cua mùng tơi, mướp
Nessuna valutazione
Canh hàu nấu chua
35min
Canh cải cá rô đồng
Nessuna valutazione
Súp ớt chuông và cà chua
Nessuna valutazione
Súp cà ri khoai lang
Nessuna valutazione
Súp đậu Hà Lan bạc hà
Nessuna valutazione
Súp kem ớt chuông
Nessuna valutazione
Súp thân măng tây
Nessuna valutazione
Súp rau củ hạnh nhân
Nessuna valutazione
Súp khoai lang hoa hồi
Nessuna valutazione