Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 120 g coco seco ralado
- 130 g tâmara seca
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de extrato natural de baunilha
- 170 g castanha de caju crua e sem sal
- 300 g abacate maduro, somente a polpa
- 60 g suco de limão
- 100 g manteiga de coco
- 200 g mel
- 2 c. chá de gelatina em pó sem sabor incolor, diluída em 20 g de água fria
- 30 g óleo de coco
- 50 g água
- Valori nutritivi
- per 1 fatia
- Calorie
- 1651 kJ / 395 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 37 g
- Grassi
- 29 g
- Grassi saturi
- 14 g
- Fibre
- 6 g
- Sodio
- 15 mg
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