Dispositivi & accessori
Casquinha de siri
Prep. 10min
Totale 40min
8 porções
Ingredienti
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar20 g
-
4 ramos de salsinha fresca, somente as folhascoentro fresco somente as folhas4 ramos de
-
sobras de pão amanhecido30 g
-
dentes de alho2
-
queijo parmesão30 g
-
cebola100 g
-
tomate maduro cortado em pedaços100 g
-
azeite de dendê10 g
-
carne de siri congelada descongelada e bem espremida500 g
-
leite de coco200 g
-
sal mais q. b. para ajustar o sabor1 c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porção
Sodio
382 mg
Proteine
9 g
Calorie
915 kJ /
219 kcal
Grassi
12 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
6 g
Carboidrati
39 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Risoto ao limone com abobrinhas no vapor
25min
Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
30min
Risoto de presunto Parma com figo
30min
Creme de papaya com licor de cassis
10min
Pão de mandioquinha
1h 10min
Suco cítrico com capim-santo
Nessuna valutazione
Escondidinho de carne seca
1h 55min
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1h
Moqueca de peixe e camarão
55min
Coalhada seca
15h 10min
Tartar de salmão
10min
Risoto com queijo parmesão
30min