Juliana de legumes

Juliana de legumes

4.7 312 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

6 doses

Ingredienti

cenoura
400 g
alho-francês cortado às rodelas
200 g
couve branca cortada em tirinhas
200 g
abóbora cortada em pedaços
200 g
curgete descascada, cortada em pedaços
200 g
água
1000 g
azeite
20 g
sal
1 c. chá de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 456 mg

Proteine 2.3 g

Calorie 417.6 kJ / 99.8 kcal

Grassi 3.7 g

Fibre 3.8 g

Grassi saturi 0.5 g

Carboidrati 16.3 g

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