Zöld smoothie

Zöld smoothie

4.7 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

4 pohár

Ingredienti

uborka , darabolva
150 g
spenót levél, friss
60 g
petrezselyem, friss ,csak a levelek
3 ág
menta, friss , csak a levelek
3 ág
citrom, a leve , hámozva, a fehér részek és a magok eltávolítva
1
gyömbér, friss gyökér , szeletelve (2 mm)
1 cm
tengeri só (opzionale)
¼ tk
narancs (kb. 100 g), hámozva, a fehér héj és a magok eltávolítva
1
alma (bármilyen fajta) (kb. 100 g), negyedekbe vágva
1
jégkocka
50 - 100 g
víz
50 - 100 g
50 - 100 g kókuszlé

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pohár

Calorie 173 kJ / 41 kcal

Proteine 1 g

Carboidrati 7 g

Grassi 0 g

Fibre 1.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Alap szakácskönyv 133 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie

5 Min

Sárgabarack likőr

Keine Bewertungen

Piros bogyós likőr

30 Min

Forralt boros Bellini koktél

Keine Bewertungen

Mangós mojito

Keine Bewertungen

Cosmopolitan koktél

Keine Bewertungen

Mályvacukros tej

10 Min

A citrusok öröme

5 Min

Zöld gyümölcslé

5 Min

Emésztés elősegítő

Keine Bewertungen

Immunerősítő

Keine Bewertungen

Kelj fel és ragyogj

10 Min

Mostra tutto

Mostra tutto