Dispositivi & accessori
Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych
Prep. 40min
Totale 1h 15min
4 porcje
Ingredienti
Ryba z warzywami na parze
-
80 g oliwy z oliwek
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 łyżki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
4 filety z ryby o białym mięsie (120-200 g każdy)
-
200 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, cukinii, selera naciowego, rzepy), pokrojonych na kawałki
-
500 g wody
-
400 g ziemniaków pokrojonych w 3 mm plastry
Sos z owoców jagodowych
-
600 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, świeżych
-
250 g białego wina
-
10 g rumu (opzionale)
-
10 g skrobi kukurydzianej
-
50 - 80 g cukru
-
lody np. śmietankowe lub czekoladowe
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
593 mg
Proteine
28 g
Calorie
2767 kJ /
661 kcal
Grassi
29 g
Fibre
10.5 g
Grassi saturi
7 g
Carboidrati
51 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone
50min
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45min
Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem
50min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30min
Łosoś z ryżem, brokułami i sosem koperkowym; Budyń czekoladowy
40min
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45min
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1h
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40min
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45min
Ryba na parze z zielonym purée
50min
Ryba z warzywami na parze
1h 15min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50min