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Smoothie

Smoothie
5.0 1 valutazione
Prep. 5min
Totale 5min
4 glass
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Ingredienti

  • blandet frukt, fersk cut in pieces as needed
    350 - 450 g
  • fruktjuice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
    200 - 300 g
    200 - 300 g vann
  • isbiter
    50 g
  • sitronsaft (opzionale)
    20 - 30 g
  • sukker (opzionale)
    1 ss

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 glass

Proteine 1 g
Calorie 344 kJ / 82 kcal
Grassi 0 g
Fibre 1.9 g
Carboidrati 18 g

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