![Harina de cereales y leguminosas Harina de cereales y leguminosas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F420E0AB-ECDC-40D6-A6CB-971210457187/Derivates/57AF5EBF-C247-45DD-BAB9-E2A82696E966.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
250
g de granos de cereales (p.ej. trigo, centeno, espelta)
o 250 g de leguminosas, secas, (p.ej. frijol, garbanzo)
- Valori nutritivi
- per 1 receta completa
- Calorie
- 3185 kJ / 762 kcal
- Proteine
- 46 g
- Carboidrati
- 111 g
- Grassi
- 15 g
- Fibre
- 39 g
Nelle collection
Ricette alternative
Harina de almendras
30 min
Semillas de ajonjolí finamente molidas (100-150 g)
Nessuna valutazione
Salsa de jitomate
40 min
Leche de almendras
12h
Yogur de coco
Nessuna valutazione
Masa madre sin gluten
120h
Helado de chocolate (vegano y sin gluten)
8 Std. 10 Min
Harina sin gluten para panadería
10min
Harina sin gluten para pastelería
10min
Cebolla picada
5 Min
Salsa de jitomate
35 min
Harina de arroz
5 Min