Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 120 克 洋葱 ，切块
- 2 个 蒜瓣
- 20 克 橄榄油
- 300 克 番茄 ，切块(2-3公分)
- 100 克 红灯笼椒 ，切块(2-3公分)
- 1 汤匙 综合干燥香草 (如: 百里香、迷迭香、马郁兰、罗勒、欧芹)
- 1 茶匙 盐
- 2 小撮 黑胡椒粉
- 300 克 茄子 ，切块(2-3公分)
- 200 克 西葫芦 ，切块(2-3公分)
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 422 kJ / 101 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 9 g
- Grassi
- 6 g
- Fibre
- 4 g
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