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Gelado de açaí e banana com granola de coco
Prep. 15min
Totale 3h 30min
900 g
Ingredienti
Granola de coco
-
flocos de aveia400 g
-
coco ralado150 g
-
passas de uva80 g
-
sementes de sésamo50 g
-
amêndoa s/ pele100 g
-
miolo de noz70 g
-
puré de maçã150 g
-
mel80 g
-
óleo de coco15 g
-
100 g açúcar amareloaçúcar mascavado100 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
água50 g
Gelado de açaí
-
açúcar150 g
-
polpa de açaí congelada400 g
-
banana cortada em pedaços150 g
-
natas200 g
-
clara de ovo1
-
leite evaporado previamente congelado em cuvetes de gelo400 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 100 g
Sodio
346.6 mg
Proteine
18.1 g
Calorie
3365.4 kJ /
804.4 kcal
Grassi
44.2 g
Fibre
12.1 g
Grassi saturi
20.8 g
Carboidrati
92.4 g
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