Vaječný muffin

Vaječný muffin

4.5 56 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

12 kousků

Ingredienti

olivový olej ve spreji
60 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
120 gramů červené papriky na kostičky
160 gramů šunky na kostičky
1 špetka oregana
80 gramů baby špenátu
60 gramů eidamu (20 % tuku)
4 vejce
4 bílky
40 gramů mléka
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
160 gramů cherry rajčat

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 kus

Proteine 10 g

Calorie 448 kJ / 107 kcal

Grassi 6 g

Fibre 2 g

Carboidrati 5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Buď fit po novém roce 8 ricette
Repubblica Ceca

Ranní specialista 10 ricette
Repubblica Ceca

Vyváženě 11 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Low carb snídaňová frittata

40 Min

Krůtí kuličky se špenátem

40 Min

Gnocchi s kuřecím masem a špenátem

1 Std.

Hovězí hamburger se sýrovým srdcem

45 Min

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1 Std.

Celé kuřátko na pomerančích

1 Std. 25 Min

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

45 Min

Banana bread mug cake

10 Min

Mozzarellové špízy s pestem z rukoly

2 Std. 15 Min

Čokoládový coulant

30 Min

Obláčková pečená vejce

20 Min

Kuřecí kuličky

25 Min