Vaječný muffin

Vaječný muffin

4.5 49 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

12 kousků

Ingredienti

olivový olej ve spreji
60 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
120 gramů červené papriky na kostičky
160 gramů šunky na kostičky
1 špetka oregana
80 gramů baby špenátu
60 gramů eidamu (20 % tuku)
4 vejce
4 bílky
40 gramů mléka
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
160 gramů cherry rajčat

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 kus

Proteine 10 g

Calorie 448 kJ / 107 kcal

Grassi 6 g

Fibre 2 g

Carboidrati 5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Buď fit po novém roce 8 ricette
Repubblica Ceca

Ranní specialista 10 ricette
Repubblica Ceca

Vyváženě 11 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Nugátové muffiny

Nugátové muffiny

50min

Brownie mug cake

Brownie mug cake

10min

Banánové brownies

Banánové brownies

40min

Těstovinový salát Caprese

Těstovinový salát Caprese

25min

Krekry z ovesných vloček

Krekry z ovesných vloček

35min

Placka plněná mozzarelou

Placka plněná mozzarelou

50min

Power granola

Power granola

25min

Mug cake s borůvkami

Mug cake s borůvkami

10min

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1h 15min

Zapečené čokoládové musli s brusinkami

Zapečené čokoládové musli s brusinkami

1h 10min

Bezlepkové čokoládové kostky

Bezlepkové čokoládové kostky

50min

Cookies s bílou čokoládou

Cookies s bílou čokoládou

25min