Frango ao vapor com manteiga picante de coentros
TM6 TM5 TM31

Frango ao vapor com manteiga picante de coentros
3.9 (9 valutazioni )
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Ingredienti

  • 60 g manteiga à temperatura ambiente
  • 1 malagueta fresca s/ sementes
    o ½ c. chá de piripíri em pó
  • 5 g coentros, só as folhas
  • 4 peitos de frango (180 g cada aprox.)
  • Sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • 500 g água
Valori nutritivi
per 1 dose
Calorie
1343.7 kJ / 321.2 kcal
Proteine
39.5 g
Carboidrati
1.1 g
Grassi
16.8 g
Grassi saturi
8.8 g
Fibre
0.2 g
Sodio
86.6 mg

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