Brokkoli-Pasta
TM6 TM5

Brokkoli-Pasta

3.2 (163 valutazioni )

Ingredienti

  • Wasser zum Kochen
  • 10 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 rote Chilischote, frisch, in Stücken
  • 5 - 6 Sardellenfilets in Öl, abgetropft
  • 600 g Brokkoli, in Röschen (3 cm), Stiel in Stücken (3 cm)
  • 100 g Olivenöl
  • 3 Prisen Salz und etwas mehr zum Kochen
  • 500 g Bandnudeln, schmal (z.B. Linguine)

Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
3055 kJ / 729 kcal
Proteine
22 g
Carboidrati
92 g
Grassi
26 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative