Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme

Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme

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Prep. 10min

Totale 10min

4 Portionen

Ingredienti

Blaubeeren, TK
150 g
Agavendicksaft
25 g
Zitronensaft
10 g
Joghurt, 3,5% Fett
250 g
Magerquark
250 g
Vanillezucker, selbst gemacht
1 TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 11 g

Calorie 545 kJ / 130 kcal

Grassi 3 g

Fibre 1.8 g

Carboidrati 13 g

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