
Dispositivi & accessori
绿色北非蛋
Prep. 20min
Totale 1h
1 人份
Ingredienti
-
水1250 克
-
糙米 ,洗净沥干125 克
-
新鲜香菜 ,只取叶子35 克
-
新鲜欧芹 ,只取叶子25 克
-
新鲜罗勒 ,只取叶子20 克
-
青椒 ,去籽切块80 克
-
蒜头2 瓣
-
橄榄油90 克
-
原味开心果果仁30 克
-
柠檬汁1 茶匙
-
盐1 茶匙
-
牛奶250 克
-
鸡蛋 (63-73克)2 颗
-
菲达乳酪(feta cheese) ,切碎20 克
Valori nutritivi per 1 人份
Calorie
1885 kcal /
7887 kJ
Proteine
45.5 g
Grassi
130.7 g
Carboidrati
126.7 g
Fibre
8.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

一人食
16 ricette
Cina
Cina