石蓮花蘆薈露
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石蓮花蘆薈露

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Ingredienti

  • 700 克 水
  • 100 克 蘆薈葉 ,去皮,取果肉、切小丁(1公分)
  • 100 克 石蓮花 ,洗淨、瀝乾
  • 5 - 10 克 蜂蜜
  • 100 克 冰塊
  • 10 克 檸檬汁

Valori nutritivi
per 1 整份食譜
Calorie
187.2 kJ / 44.8 kcal
Proteine
0.5 g
Carboidrati
11 g
Grassi
0.6 g
Fibre
2 g

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