Chleb pszenno-gryczany z garnka

Chleb pszenno-gryczany z garnka

4.1 240 valutazione
Prep. 15min
Totale 2h 30min
20 kromek

Ingredienti

  • 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 350 g wody
  • 25 g drożdży świeżych pokruszonych
  • 1 łyżeczka cukru
  • 400 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 25 g ziaren słonecznika
  • 25 g pestek dyni
  • 25 g siemienia lnianego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • olej rzepakowy do natłuszczenia miski

Difficoltà

media


Valori nutritivi per 1 kromkę

Sodio 176.8 mg
Proteine 4.4 g
Calorie 481.9 kJ / 115.2 kcal
Grassi 2.4 g
Fibre 1.8 g
Grassi saturi 0.3 g
Carboidrati 19.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...