Chleb pszenno-gryczany z garnka

Chleb pszenno-gryczany z garnka

4.1 239 valutazioni
Prep. 15min
Totale 2h 30min
20 kromek

Ingredienti

  • kaszy gryczanej, niepalonej
    100 g
  • wody
    350 g
  • drożdży świeżych pokruszonych
    25 g
  • cukru
    1 łyżeczka
  • mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
    400 g
  • ziaren słonecznika
    25 g
  • pestek dyni
    25 g
  • siemienia lnianego
    25 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • olej rzepakowy do natłuszczenia miski

Valori nutritivi per 1 kromkę

Calorie 115.2 kcal / 481.9 kJ
Proteine 4.4 g
Grassi 2.4 g
Carboidrati 19.5 g
Fibre 1.8 g
Grassi saturi 0.3 g
Sodio 176.8 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...