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Granola

Granola
4.9 562 valutazioni
Prep. 10min
Totale 2h
12 Portionen
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Ingredienti

  • Mandeln
    100 g
  • Haferflocken, zart
    170 g
  • Quinoa, gepufft
    25 g
  • Sonnenblumenkerne
    80 g
  • Salz
    ½ TL
  • Ahornsirup
    150 g
  • Sonnenblumenöl
    30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 5 g
Calorie 839 kJ / 200 kcal
Grassi 9 g
Carboidrati 21 g

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