Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 gramů olivového oleje
- 120 gram tuňáka konzervovaného v oleji
- 10 lístků čerstvé bazalky, plus na ozdobu
- 25 gramů oliv, 10 kusů
- 240 gramů rajčat na kousky (cca 3 cm)
- 150 gramů salátové okurky, na kousky (cca 3 cm)
- 1 kus jarní cibulky, pouze zelená část, na kusy (3 cm)
- 200 gramů ledového salátu na kusy (cca 3 cm)
- 150 gramů papriky, bez zrníček, na kusy (cca 3 cm)
- 1 čajová lžička soli
- 4 špetky mletého černého pepře
- 250 gramů těstovin uvařených
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 1786 kJ / 426 kcal
- Proteine
- 11.75 g
- Carboidrati
- 21.65 g
- Grassi
- 33.73 g
- Fibre
- 0.33 g
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