Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g papaia cortada em pedaços
- 1 lima (raspa e sumo)
- 2 c. sopa de sementes de chia, mais q.b. p/ guarnecer
- 6 - 8 cubo de gelo
- 120 g iogurte magro
-
250
g bebida de arroz
o 250 g bebida de soja - 2 pés de hortelã, só as folhas
- ¼ malagueta vermelha (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 copo
- Calorie
- 975.9 kJ / 233.3 kcal
- Proteine
- 5.8 g
- Carboidrati
- 40.1 g
- Grassi
- 7.5 g
- Grassi saturi
- 1.9 g
- Fibre
- 8.8 g
- Sodio
- 95.6 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Batido antioxidante
10 min
Batido de muesli
12hod.
Batido de frutos vermelhos
5min
Batido cor-de-rosa
10 min
Batido de banana e mirtilos
5min
Batido de fruta de verão
10 min
Batido de cenoura e coco
10 min
Batido energético de banana e chocolate
5min
Smoothie nascer-do-sol
15min
Batido de figo e mel
10 min
Batido de ananás e hortelã
5min
Batido de abacate e espinafres
5min