Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- Azeite q.b. p/ untar
-
12
fatias de fiambre inteiras (corte médio)
o 12 fatias de fiambre de aves - 100 g queijo flamengo
- 180 g cenoura cortada em pedaços
- 4 ovos
-
240
g iogurte natural
o 240 g leite - 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- Valori nutritivi
- per 1 unidade
- Calorie
- 488.1 kJ / 116.7 kcal
- Proteine
- 9.6 g
- Carboidrati
- 3.7 g
- Grassi
- 6.9 g
- Grassi saturi
- 3.2 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodio
- 623.8 mg
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