Salada de truta e ervilhas

Salada de truta e ervilhas

3.5 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 doses

Ingredienti

avelã torrada
70 g
água
500 g
ervilhas de quebrar
300 g
ervilhas descongeladas
200 g
sal
2 c. chá de
trutas salmonadas frescas e limpas (650g aprox.)
2
funcho
5 talos de
azeite
50 g
mel
10 g
vinagre
30 g
mostarda à antiga
1 c. chá de
bolbo de funcho cortado em lâminas finas
150 g
cebolinho picado
10 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 1309.3 mg

Proteine 37.3 g

Calorie 2078.9 kJ / 496.9 kcal

Grassi 29.8 g

Fibre 7.5 g

Grassi saturi 4.4 g

Carboidrati 21 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Maio com a Bimby® 48 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Abóbora com risoto

1h 5min

Alcachofras com molho de manteiga e manjericão

1h

Marinada coreana para porco

5min

Cuscuz de couve-flor

20min

Arroz preto com mexilhão, bacon e tomate-cereja

50min

Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

45min

Salada de espargos e lentilhas

1h

Almôndegas com lentilhas

4h

Dhal de coco

25min

Tripas vegan com grão e cogumelos

30min

Salada de lentilhas e pimentos assados

20min

Estufado de lentilhas com legumes

1h 45min