Dispositivi & accessori
Mloukhia
Prep. 5min
Totale 15min
4 portions
Ingredienti
-
5 gousses d'ail
-
15 g de beurre, salé ou non salé
-
30 g d'huile végétale
-
2 c. à soupe de coriandre moulue
-
400 g de feuilles de mloukhia décongelées
-
50 g d'eau
-
3 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
½ c. à café de poivre moulu
-
1 c. à café de bicarbonate de soude
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
319.4 mg
Proteine
2.1 g
Calorie
581.2 kJ /
138.9 kcal
Grassi
11 g
Fibre
1.5 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
4.1 g
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Les saveurs de la table Arabe
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