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Riso speziato con gamberi e ananas

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Farro alla nizzarda

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Tramezzino con patè di carciofini, crema di ricotta e bresaola

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Cous cous delle Lipari ai frutti di mare e capperi

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Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

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Macco di fave messinesi con calamari

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Pastuccia teramana

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Polenta concia alla valdostana

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Scarpazza sarzanese

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Insalata di fave e tonno con melone e agrumi

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Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)

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Insalata di pollo, fragole e fagiolini con glassa di balsamico

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Insalata di polpo, patate e cannellini con olio al limone

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Insalata di riso con scampi, ceci e olio al rosmarino

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Insalata di riso venere con fagioli rossi, peperoni e maiale al peperoncino

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Insalata di riso

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Cous cous con dadolata di verdure e ceci

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Insalata di farro e pollo

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Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille di verdure

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Zucca Kabocha ripiena di salsiccia

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