Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Ζύμη
- 100 γρ. γάλα
- 130 γρ. ηλιανθέλαιο
- 150 γρ. γιαούρτι
- 1 κοφτό κ.γλ. αλάτι
- 420 γρ. αλεύρι ζαχαροπλαστικής
- 1 κοφτό κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
Γέμιση
- 500 γρ. νερό
- 350 γρ. σπανάκι (μόνο τα φύλλα από 3 δέσμες), πλυμένα και κομμένα
- 50 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, πλυμένα και ψιλοκομμένα
- 130 γρ. χαλλούμι, κομμένο στα τέσσερα
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 4 αυγά
- 1 πρέζα πιπέρι
- 250 γρ. φέτα, κομμένη στα τέσσερα
- Valori nutritivi
- per 1 κομμάτι
- Calorie
- 1161 kJ / 278 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carboidrati
- 22 g
- Grassi
- 16 g
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