Cerca
Πράσινο smoothie
TM31 TM5 TM6

Πράσινο smoothie
(Nessuna valutazione)
Registrati gratis

Ingredienti

  • 150 γρ. αγγουράκια, σε κομμάτια
  • 60 γρ. φρέσκα φύλλα σπανάκι
  • 3 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
  • 3 κλωνάρια φρέσκο δυόσμο (μόνο τα φύλλα)
  • 1 λεμόνι, καθαρισμένο, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
  • 1 κομμάτι φρέσκο τζίντζερ (1 εκ.), κομμένο σε φέτες (0,2 εκ.)
  • ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
  • 1 πορτοκάλι (περίπου 100 γρ.), καθαρισμένο, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
  • 1 μήλο (περίπου 100 γρ.), κομμένο στα τέσσερα
  • 50 - 100 γρ. παγάκια
  • 50 - 100 γρ. νερό
    o 50 - 100 γρ. νερό καρύδας
Valori nutritivi
per 1 ποτήρι
Calorie
173 kJ / 41 kcal
Proteine
1 g
Carboidrati
7 g
Grassi
0 g
Fibre
1.9 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

/search/it-IT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r75296