Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 克 美国大杏仁 （见要诀）
- 50 克 核桃仁 （见要诀）
- 60 克 蔓越莓干 （见要诀）
- 40 克 特级初榨橄榄油
- 180 克 麦芽糖 （见要诀）
- 50 克 燕麦片
- 50 克 南瓜籽
- 1 茶匙 混合香料
- 1 汤匙 面粉
- 180 克 黑巧克力 ，切块
- Valori nutritivi
- per 1 块
- Calorie
- 524.6 kJ / 124.9 kcal
- Proteine
- 1.9 g
- Carboidrati
- 11 g
- Grassi
- 8.3 g
- Grassi saturi
- 3.6 g
- Fibre
- 1 g
- Sodio
- 14.7 mg
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